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Les difficultés sexuelles

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Tous les couples se confrontent à un moment donné de leur histoire à des dysfonctions sexuelles. Pour une raison simple: la sexualité n'est jamais linéaire, elle fluctue en fonction de l'état de santé de chacun, de l'humeur, des changements hormonaux féminins et masculins, du stress et de la qualité du cadre de vie, de l'hygiène alimentaire, de la consommation d'alcool, de cigarettes etc...la liste est longue. 

 

Ces fluctuations si elles sont temporaires et inhérentes à presque tous les couples, deviennent des difficultés chroniques lorsqu'elles ne sont pas identifiées et prises en compte à temps.

 

La sexothérapie qui peut aider le couple dans l'accompagnement et la résolution de ces problèmes est une démarche qui effraie encore bon nombre de personnes. 

 

Pourtant son principe est assez simple, et comporte trois dimensions : 

 

1. Arrêter de faire ce qui ne fonctionne pas ou crée des conflits,
2. Faire de plus en plus ce qui fonctionne bien,
3. Trouver de nouvelles stratégies pour améliorer la situation conjugale et/ou sexuelle.

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