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  • Catherine Demangeot

Oser se montrer vulnérable c'est une force



Dans ce premier épisode du Podcast Qui M'aime me Suive! je reçois Arthur qui est un amoureux réaliste. Après sa première rupture Arthur s'est interrogé et à cherché à comprendre profondément qui il était et ce qu'il voulait vivre en Amour. Pour ce faire il a dû "ouvrir sa carapace" et se confronter à sa vulnérabilité. Car comme pour Arthur si on ne craint pas de se remettre en question, on peut prendre conscience, après le chagrin, que la rupture est une formidable opportunité d'apprendre à mieux se connaitre. Notamment en se posant les questions suivantes: quel couple ai-je envie de construire avec cette/ce partenaire-là, quels sont mes besoins relationnels, qui ai-je envie d'être dans ce couple, quelles sont mes limites...? Ce cheminement passe par une meilleure compréhension de nos modes de fonctionnement, à savoir comment par exemple je peux rester moi-même et ne pas m'oublier dans la relation tout en étant à l'écoute des besoins et désirs de ma/mon partenaire et des miens. Fort de son expérience Arthur a compris que pour lui il était bon désormais de ne pas avoir peur d'exprimer clairement ce qu'il voulait ni de montrer qui il est dès les premiers temps de la relation. Cette communication respectueuse de sa partenaire et de lui-même lui a permis de construire une relation dans laquelle chacun peut s'autoriser à être soi sans peur de déplaire ou d'être jugé. Depuis 5 ans avec sa nouvelle partenaire il apprend à construire une relation de couple davantage consciente que réactive. En osant dévoiler sa part de vulnérabilité, en acceptant ses émotions, ses paradoxes, ses imperfections il est parvenu à construire une relation de confiance et une complicité qui se renforce de jour en jour.

Arthur nous offre a 29 ans un témoignage sincère et une formidable leçon de couple.


Cet épisode est disponible sur la plateforme Spotify ou en cliquant ici

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