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La confiance en soi est une réserve d’énergie puissante et fondatrice. Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets. La confiance en soi est un sentiment qui s’est construit dans l’enfance. Et si elle a manqué, il est toujours possible de la restaurer, notamment en cultivant de petites réussites personnelles, pas à pas. Si je ne m’attribue que peu de valeur, si je ne reconnais pas mes qualités, mes compétences… je risque fort de rechercher à l’extérieur de moi, ce que je ne peux m’attribuer à moi même.
Quel impact le manque de confiance en soi peut-il avoir dans les relations de couple?
Il est possible par exemple que je recherche à tout prix l’appui et l’approbation de mon conjoint pour me rassurer. Et de me convaincre que j’en ai besoin pour exister. Ce processus peut entraver la liberté de chacun, et biaiser les échanges entre les partenaires. Jusqu’où la personne qui manque de confiance en soi est-elle prête à aller, qu’est-ce qu’elle est prête à accepter, pour obtenir l’approbation inconditionnelle de son partenaire amoureux?
Nous ébauchons ici les prémices de la dépendance affective.
