Nous avons tous besoin de sécurité affective
Apprendre à identifier et à exprimer nos besoins affectifs est essentiel au sein du couple. De quoi pensez-vous avoir besoin?
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LE COUPLE SUR LE DIVAN
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ON A TOUS DES PROBLEMES DE COUPLE, ET ALORS!
Alors parfois on en a marre, on a envie de tout envoyer balader, on fait l'inventaire de tout ce qui ne va pas, on regarde dans la lucarne du voisin et on se dit que ça a l'air mieux ailleurs... et puis on se ravise, on tourne en rond, on devient de plus en plus malheureux... et si au lieu de se plaindre on apprenait à se disputer, à échanger, à négocier, à mieux se connaitre soi et à apprendre à connaitre l'autre pas pour ce que l'on aimerait qu'il soit mais pour ce qu'il est vraiment et à rendre nos émotions intélligentes pour pouvoir commencer enfin à...
bien vivre ensemble !
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FACE AU DIVAN
catherine demangeot
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LE COUPLE MODERNE FACE AU STRESS
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POUR BIEN VIVRE EN COUPLE IL EST IMPORTANT D'APPRENDRE À ACCUEILLIR NOS ÉMOTIONS ET A SE LIBÉRER DU STRESS. C'EST POSSIBLE GRACE A UNE TECHNIQUE FACILE ET ACCESSIBLE A TOUS:
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VOTRE PSY DANS LES MÉDIAS
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LES RESSOURCES DU DIVAN
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